משלוחי ירקות

  • מבצע! מארז שום

    2 מארזי שום

    10

    2 מארזים

  • מבצע! אבוקדו

    אבוקדו

    15.9

     

  • מבצע! אבוקדו

    אבוקדו מובחר

    19.9

     

  • ארטישוק ירושלמי

    16.9

    6 יחידות בק"ג

  • בטטה

    בטטה

    9.9

     

  • בצל אדום

    בצל אדום

    6.9

     

  • בצל

    בצל לבן

    3.9

     

  • מבצע! גזר

    גזר

    2.9

     

  • גזר ארוז

    גזר ארוז

    7.9

     

  • פלפל אדום

    גמבה

    7.9

     

  • דלורית

    דלורית

    6.9

     

  • דלעת

    דלעת

    7.9

     

  • דלעת ערמונים

    דלעת ערמונים

    24.9

     

  • Zucchini-round

    זוקיני עגול

    11.9

     

  • זנגביל/ג'ינג'ר

    זנגביל/ג'ינג'ר

    34.9

     

  • מבצע! חציל

    חציל

    2.9

     

  • חציל בלאדי

    חציל בלאדי

    9.9

     

  • כרוב אדום

    כרוב אדום

    7.9

     

  • כרוב לבן

    כרוב לבן

    2.9

     

  • כרובית

    כרובית

    8.9

     

  • turnip

    לפת

    7.9

     

  • מלפפון

    מלפפון

    6.9

    (3 יח' בק"ג)

  • סלק אדום

    סלק אדום

    5.9

     

  • עגבניה

    עגבניה

    7.9

     

  • עגבניה

    עגבניה אשכולות מובחר

    8.9

     

  • עגבניה מגי

    עגבניה מגי

    18

     

  • עגבניה תמר

    עגבניה תמר

    6.9

     

  • פטריות בייבי פורטבלה

    פטריות בייבי פורטבלה

    8

    מחיר למארז

  • פטריות פורטבלו מילוי

    פטריות פורטבלו מילוי

    45

     

  • פטריות שמפיניון

    פטריות שמפיניון

    9.9

    מחיר למארז

  • פטריות שמפיניון מילוי

    פטריות שמפיניון מילוי

    45

     

  • פטריות שמפיניון צמד חמד

    פטריות שמפיניון צמד חמד

    12

     

  • פלפל אדום

    פלפל אדום

    11.9

    5 יח' לקילו

  • פלפל בהיר

    פלפל בהיר

    9.9

     

  • פלפל חריף שושקה

    פלפל חריף

    9.9

     

  • פלפל ירוק

    פלפל ירוק

    9.9

     

  • פלפל כתום

    פלפל כתום

    11.9

     

  • פלפל צהוב

    12.9

     

  • פלפלון בייבי

    פלפלון בייבי

    10

     

  • כרישה

    פרסה (כרישה)

    14.9

     

  • צנון

    צנון

    7.9

     

  • צנונית

    צנונית מארז

    5.9

    2 מארזים ב-8

  • קולורבי

    קולורבי

    7.9

     

  • zucchini

    קישוא

    1.5

     

  • Zucchini courgette

    קישוא זוקיני

    12.9

    6 יחידות בק"ג

  • קישוא עגול

    14.9

    6 יחידות בק"ג

  • מארז שום

    שום בתפזורת

    29.9

    2 מארזים

  • שום/בצל ירוק

    שום ירוק

    35

     

  • שומר

    שומר

    7.9

     

  • פלפל חריף שושקה

    שושקה

    3

     

  • שעועית ירוקה

    שעועית ירוקה

    19.9

     

  • שרי ליקופן

    שרי ליקופן

    19.9

     

  • שרי עגול

    שרי עגול

    15.9

     

  • yellow-cherry

    שרי צהוב

    19.9

     

  • שרי תמר

    שרי תמר

    19.9

     

  • corn pack Sivan

    תירס ארוז סיוון

    12.9

     

  • cocked corn shtraous

    תירס מבושל שטראוס

    15.9

     

  • מבצע! תפוח אדמה

    תפוח אדמה

    1.9

     

  • תפוח אדמה אדום

    תפוח אדמה אדום

    4.9

     

  • תפוח אדמה ארוז

    תפוח אדמה ארוז

    7.9

     

  • תפוח אדמה לאפיה

    תפוח אדמה לאפיה

    7.9

     

אכלתם כל כך הרבה ג'אנק ואוכל עשיר בשומנים, וכל מה שמתחשק לכם עכשיו זה סלט מפנק עשיר בירקות? או שאולי אתם רוצים להכין איזו מנת אנטי-פסטי מפנקת בדיוק כפי שאכלתם במסעדה שבוע שעבר? מה עושים כשהמקרר ריק מירקות, אבל אין לכם את הכח הנדרש כדי לצאת מהבית ולהיגרר שוב לשוק עמוס באנשים או להמתין בתור בלתי נגמר בדרך לקופה במרכול? משלוחי ירקות יבטיחו שאלו יגיעו עד אליכם לבית. הסלט שלכם במרחק של קליק אחד פשוט וקל במכשיר הנייד שלכם.

למי מתאים שירותי משלוחי ירקות?

לאנשים חסכוניים קניות מזון כוללות שיטוטים ארוכים בחנויות או בשווקים והתלבטות בין המוצרים השונים. אתם תחסכו מעצמכם את ההמתנה בנסיעה בכבישים הפקוקים, מציאת החנייה, סידור השקיות ברכב ועלייתם הביתה.

לאנשים עם קשיי ניידות קשישים, אנשים עם קשיי הליכה או חולשות פיזיות שונות, יוכלו לקבל משלוח ירקות מסודר היישר אל פתח הבית שלהם. כך הם יחסכו מעצמם את הטרטור לחנות ואת הקושי בעליית המוצרים הביתה. יעיל ומקל במיוחד על אנשים הגרים בבניין דירות והעלייה והירידה במדרגות היא קשה עבורם.

למסעדות ושירותי קייטרינג ירקות הם מצרך בסיסי עבור שירותי מסעדנות וקייטרינג ומככבים כמעט בכל מנה בתפריט. משלוחי ירקות טריים וטעימים עד לפתח העסק בשעות הנוחות לכם יבטיחו לכם לקוחות מרוצים ושבעים.

למי שלא רוצה להתפשר על איכות משימת בחירת הירקות היא לא תמיד פשוטה, בייחוד לחסרי הניסיון שבחבורה. שירות המשלוח יבטיח לכם את הירקות האיכותיים והטריים ביותר מבלי שתזדקקו למשש ולבחון כל ירק וירק על המדף, או לצלצל לאמא ולהתייעץ.

אכילת ירקות – משרד הבריאות ממליץ בחום

מחקר שפורסם בשנת 2016 בכתב עת אמריקאי מצא הוכחות לקיומו של קשר בין רווחה ושביעות רצון חיים לבין אכילת ירקות ופירות. חשיבה ביקורתית מלמדת להתייחס לכל מחקר בעירבון מוגבל, ויחד עם זאת, קשה להפריכו באופן מוחלט. אולי משום שכבר נכתב רבות על היתרונות שבאכילת ירקות ופירות, כך שזו אינה ידיעה חדשה עבור רוב צרכני המזון. למרות זאת, אנשים רבים עדיין נמנעים באופן גורף מאכילתם ושילובם בתפריט המזון.

משרד הבריאות פרסם בקיץ 2017 הנחיות והמלצות תזונה חדשות לציבור בהתאם לתזונה ים-תיכונית. תזונה ים תיכונית, למי שטרם הכיר את המושג, היא דפוסי אכילה המותאמים למדינות ים-תיכוניות. מחקרים מראים כי דיאטה ים-תיכונית מתקשרת לחיים ארוכים ובריאים יותר.

ובחזרה להמלצות משרד הבריאות: מומלץ להפחית בצריכת מאכלים מעובדים ובאכילת בשר, ולהגביר את צריכת הקטניות והירקות. רצוי לאכול לפחות שבע-שמונה מנות של פירות וירקות ביום, כאשר החלוקה היא לפחות לחמישה ירקות, והיתר פירות. בנוסף, מומלץ לצרוך את הפירות בשלמותם ולא בתצורת מיצים. כך שבפעם הבאה שההורים מעירים לכם שאתם לא אוכלים מספיק ירקות, כדאי שתקשיבו להמלצתם.

לחצו כאן בחזרה לעמוד הראשי של שוק הרצל